世界卫生组织2月2日宣布，乳腺癌超过肺癌，成为世界上最常见的癌症。 去年乳腺癌新增加的病例为230万人，占全世界癌症病例的12%。

　　世界卫生组织认为肥胖是引起女性乳腺癌的常见风险因素之一。 随着世界人口的增加和预期寿命的延长，癌症将更加普遍。 相关数据显示，2020年全球有1930万癌症病例，预计2040年将增加到3000万人。 世界卫生组织警告说，1/3的癌症死亡原因是吸烟、肥胖、水果和蔬菜摄入量低、缺乏运动和酗酒。

　　杭州中医肿瘤中医老中医告诉你乳腺癌的预防方法

　　乳腺癌的致病因素包括先天性因素和后天性因素，先天性因素是指家族遗传，后天性因素是指月经初潮早、绝经时间晚、生育时间晚、大量服用有雌激素的药物、情志抑郁等。 针对这些病因，要预防乳腺癌，必须采取以下措施。

　　1 .调整食谱成分，吃低脂性和纤维类食物，减少酒精的摄取。

　　.学会解开乳房，戴舒服的胸罩，长期戴太紧的胸罩，会抑制乳房部分淋巴液的正常流通，残留有害物质，导致乳腺癌。

　　3 .定时体检，女性在35岁以后，每18个月进行一次专业乳腺检查，防患于未然。

　　4 .坚持适量运动，运动可以减少体重和脂肪，减少体内雌激素的含量，从而减少患乳腺癌的概率。

　　乳腺癌的初期症状是什么?

　　乳腺癌初期一般没有症状，随着病情的发展，会发生以下症状。

　　1 .乳房出现坚硬、无压痛、边界不清的肿块，短时间内肿块明显增大，随时间推移逐渐疼痛。

　　2、非哺乳期女性出现单侧乳头溢液，乳头流出血样和水样液体时，提醒乳腺导管上皮有炎症、增生、癌变等问题，可能存在乳腺癌。

　　3 .乳房皮肤呈红色，出现皮疹类炎症。

　　4.2个乳房或乳头出现不对称性，乳房出现凹陷，乳头翘曲，出现收缩。

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